6月24日上午，北京東城區(qū)雍和書庭舉辦了一場(chǎng)《真的可以，活得如沐春風(fēng)》新書首發(fā)式暨分享會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)參會(huì)的讀者朋友與本書作者之一、著名心理學(xué)家曲偉杰一起暢聊“怎樣擁有自己的活法”話題。
“我們要么就是自我評(píng)價(jià)要么就在評(píng)價(jià)他人，怎樣才能減少評(píng)價(jià)呢？”當(dāng)天的新書首發(fā)式暨分享會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，一位讀者這樣問曲偉杰。“所有評(píng)價(jià)都有可能是偏見，如果總是忍不住想評(píng)價(jià)別人，就說‘我對(duì)你有一個(gè)偏見想表達(dá)一下’。”曲偉杰話音一落，讀者們紛紛莞爾。
曲偉杰今年72歲，做心理咨詢師35年。32年他前創(chuàng)立了中國(guó)第一家心理學(xué)校，他有200多位徒弟。他60歲開始學(xué)習(xí)中醫(yī)，帶領(lǐng)徒弟們每日習(xí)練易筋經(jīng)1730天。他用32枚棋子開創(chuàng)了中國(guó)象棋咨詢法。
【資料圖】
《真的可以，活得如沐春風(fēng)——對(duì)話心理學(xué)家曲偉杰》一書由東方出版社出版發(fā)行，本書以兩位作者：亓昕與曲偉杰問答的方式呈現(xiàn)了后者作為一個(gè)心理學(xué)家的個(gè)人成長(zhǎng)史，同時(shí)對(duì)現(xiàn)代人某些典型的心理困境做出了解讀與回應(yīng)。
曲偉杰在這本新書中提到了當(dāng)下教育的五個(gè)常見誤區(qū)：即承認(rèn)孩子身體有疾病，但是不承認(rèn)與心理有關(guān)。“我常聽到家長(zhǎng)說‘哪有什么心理疾病，都是吃飽了撐的！’‘我們小時(shí)候都不知道啥叫心理咨詢，也沒什么心理疾病啊！’”曲偉杰在書中寫道。
值得一提的是，有家長(zhǎng)也能看到孩子不正常，但要求孩子自己調(diào)節(jié)。曲偉杰說“孩子又沒學(xué)過心理學(xué)，讓他用什么調(diào)節(jié)自己的心理呢？就像一個(gè)人不懂計(jì)算機(jī)，你讓他用什么修理軟硬件呢？”
誤區(qū)三有家長(zhǎng)把孩子交給心理機(jī)構(gòu)就不管了。有位媽媽說“曲老師，錢不是問題，這孩子就交給您了。”在曲偉杰看來，不在乎錢并如此信任，這不容易做到。但是，我們無法承擔(dān)被交付的這個(gè)孩子的命運(yùn)。孩子之所以出問題，就是家長(zhǎng)沒把孩子的命運(yùn)交給孩子。如果我們要把孩子的命運(yùn)攬過來，孩子不就繼續(xù)過著有命無運(yùn)的生活嗎？
此外，家長(zhǎng)把心理問題的解決看得太簡(jiǎn)單；還有對(duì)孩子心理狀態(tài)的誤解。“不缺你吃不少你穿，你怎么還抑郁呢？”“我為你付出了這么多，你怎么還不理解媽媽呢？”“我們這么優(yōu)秀，你怎么這么不爭(zhēng)氣呢？”這些匪夷所思的質(zhì)問，只能讓孩子的心理問題變得越來越重且久拖難愈。
曲偉杰認(rèn)為子女教育不能忽略民族文化這個(gè)根，他不建議把孩子很小就送到西方國(guó)家獨(dú)立生活。因?yàn)椤安徽摷乃藜彝l件多好，孩子在空間距離、語(yǔ)言交流、生活習(xí)慣和人脈圈子上離家人太遠(yuǎn)，給他的成長(zhǎng)帶來的尷尬和困難是難以想象的。”
本書還討論了很多現(xiàn)代人某些具體的心靈困境，諸如“一個(gè)人該怎樣既汲取原生家庭的養(yǎng)分，又超越它的局限性”“疑病癥為何是男人多”“一個(gè)人如何堅(jiān)定于自己的選擇”等等。
在現(xiàn)實(shí)生活中，曲偉杰是個(gè)乒乓球高手，揚(yáng)琴?gòu)椬嗾撸嗅t(yī)學(xué)習(xí)與實(shí)踐者，他活出了一種豐淳雅靜的趣味，一種溫軟圓融的氣質(zhì)。而這是一本具有廣泛適用性的心理讀物，更是一本心靈手冊(cè)，它由個(gè)體到大眾，以心理學(xué)自身的實(shí)證精神使人相信：一個(gè)人，真的可以，活得如沐春風(fēng)。
文/北京青年報(bào)記者 張恩杰
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