今天（7月4日）中午以前，上海多云到陰為主，最高氣溫達35℃，隨著梅雨帶南壓，下午轉陣雨或雷雨，相對濕度95%-60%。今天需防高溫防梅雨防短時強對流。
接下來一段時間，梅雨帶盤踞在長江流域，上海多陰雨天氣，其中7-8日降水更為集中。最低27-28℃，最高31-34℃。
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→高濕環境下，體感悶熱難擋，防暑工作依舊不能松懈。
暑期好去處+1：劇場內“許文強”從天而降，穿越街還原老上海風情，浦東這個主題樂園有點好玩！你是否見過天外的來客、史前的恐龍？又或者十里洋場的上海灘以及未來的魔都？
7月1日起，位于浦東的上海千古情景區全新開園，在黃浦江畔迎來了與市民游客的久別重逢。
→夏日的奇幻之旅，等待更多玩家開啟！
“荷”你有約！全城荷花睡蓮進入最美時刻，多品種、多色彩為市民打造“多巴胺”夏日酷暑難耐，但申城各處的荷花、睡蓮卻肆意享受著陽光的恩賜，迎來了最美時刻。今年，上海植物園、辰山植物園和古猗園等公園都有不少有特色的荷花、睡蓮品種亮相，它們打造出一個“多巴胺”夏日。
→“多巴胺”夏日的精彩戳這里
私拆承重墻風險巨大，上海：正進行“破壞承重結構”專項整治活動近來，#業主購42套房全部打通墻體#沖上熱搜，網友熱議，“野蠻裝修”是裝修還是毀樓？7月3日，上海相關部門表示，正進行“破壞承重結構”專項整治活動，上海市室內裝飾行業協會攜40家裝飾公司會員單位簽署承諾，“不破壞建筑承重結構，守牢安全底線”。
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上海人的這個“高素質”習慣竟然是錯誤的！每天都有人犯錯，一定要注意隨著暑假到來，上海又成為國內外游客心儀的旅游目的地，地鐵也成為很多游客的出行選擇。其中一個細節引發關注和熱議——自動扶梯“左行右立”的乘坐方式早就被叫停，卻被部分網友誤以為是“高素質”體現，從而模仿。
原來，很多專業人士都提出，在自動扶梯上“左行右立”不利于乘坐安全。最新版的《上海市電梯安全管理辦法》也已于今年5月1日生效，明確提出乘客乘用電梯時，應當遵守安全注意事項。
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白玉蘭“最佳女主角”吳越分享三十年表演史，《縣委大院》當中這場戲令她印象深刻7月2日，著名演員吳越來到上海圖書館東館閱劇場參加講座活動，與學者羅崗、倪文尖、毛尖、朱康、羅萌、黃銳杰、丁雄飛一起，共同討論她塑造過的影視劇人物。
→本期新聞晨報·周到《上海會客廳》節目，我們走進閱劇場，與七百多位讀者共同分享“她”的時代，聽聽這位上海演員講述自己三十年的演藝生涯。
暑期檔7月新片火熱來襲！周周有大片好片等你，觀影攻略奉上暑期檔繼續，觀眾們也將繼續迎來周周有好片大片看的火熱7月。《消失的她》余熱還在，點映票房成績火爆的王寶強現實題材新片《八角籠中》將在本周正式上映，后面幾周還會有多部大IP系列續作以及喜劇、動畫、青春、神話史詩等多樣題材的新片與觀眾見面。
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夏日“黃昏練”，科學控制健身強度與時長，謹防運動性中暑△圖源丨視覺中國（圖文無關）連日來，申城高溫持續，上海中心氣象臺連續發布高溫黃色預警信號。炎熱天氣中，不少老友仍堅持鍛煉，并將運動時間改為傍晚，俗稱“黃昏練”。
即便如此，在溫度、濕度居高不下的夏日，夜晚鍛煉也要格外謹慎，需要特別警惕運動性中暑的發生。與普通中暑相比，運動性中暑帶來的損害更大。
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